Beratung & Begleitung
Im Coaching vermittele ich Dir Lösung von den wiederkehrenden Konflikten in Familie, Partnerschaft und dem eigenen Inneren. Sie werden zu Toren für Veränderung der körperlichen Symptome und der Beziehungen.
Außerdem zum Zugang zur persönlichen Spiritualität. Dabei verstehe ich Spiritualität als grundloses Empfinden der Schönheit des Lebens und der eigenen Existenz, die natürliche Anwesenheit von Wert und Mitgefühl, sowie den Mut das Leben nach den Erkenntnissen des eigenen Herzens auszurichten.
Es gibt einen inneren Halt, eine stille Melodie, die unabhängig von allen äußeren Bedingungen, jederzeit Teil unseres Lebens ist. Wo aber findet man sie, jenseits von Meditation und friedlicher
Umgebung? Wo ist das Glück mitten im Leben, und weshalb ist es im Umgang mit Menschen teilweise so schwer zu finden? Welchen Sinn gibt es jenseits von dem was man tut, oder wieviel man hat und
leistet? Wie spüre ich auch in Konflikten mit der Familie und anderen Menschen diesen inneren Halt, und wie steht das im Zusammenhang mit körperlichen Krankheiten? Wie erneuert sich immer wieder das
Gefühl der Verbindung und Liebe, zu den Menschen mit denen ich täglich verbunden bin?
Diese, und natürlich Deine ganz eigenen Fragen, finden im Coaching ihre Antwort.
Einerseits helfe ich Dir das individuelle Problem zu begreifen - worin besteht das Dilemma, was ist möglich zu tun, was ist zu lassen, was erzeugt das emotionale Leid und wie sieht eine Lösung aus. Andererseits unterstütze ich den Körper indem ich Dir für die Körperbereiche die schnell unter Spannung geraten Bewegungen zeige, die diesen Partien helfen sich schneller zu lösen und damit Gelassenheit immer kontinuierlicher entstehen kann. Denn Gedankenkreise und Leid bedeutet immer auch Spannung in einem Körperbereich und innerer Kampf. Beides muss bewußt werden und integriert, damit eine nachhaltige Lösung im Alltag besteht.
Im Coaching können verschiedene Zugänge für die Lösung genutzt werden. Aufstellung, schamanische Reise, Meditation, Körperarbeit oder auch einfach ein Gespräch kann den Zugang zur individuellen Lösung bieten.
Zu den Methoden findest Du unten nähere Beschreibungen.
Eine Beratung kostet 80 Euro die Stunde.
Meditation
Anleitung zum Selbst-Coaching
Meditation ist wie ein Frühjahrsputz für Seele, Geist und Körper. Streß und Anspannung werden abgebaut und Ruhe kann einkehren.
Ich benutze Meditation um Dir bewußt zu machen wie innere Konflikte funktionieren, und wie und wo sie sich auf den Körper auswirken. Außerdem in welchen Situationen sie eine Rolle spielen. Auf dieser Grundlage kannst Du die Streßerzeugende innere Aktivität loslassen, und Dich für eine gesündere und natürlichere Art des Umgangs entscheiden.
Meditation kann in einer Pause als Entlastung für Mitarbeiter ihrer Firma gebucht werden (auch online), als Einzelsitzung, oder auch im öffentlichen Kurs "Hiersein", alle 14 Tage Montags.
Archetypische Reise
Sich der ursprünglichen Unschuld und inneren Weisheit öffnen
Es gibt eine größere Kraft im Leben. Ein liebendes Bewußtsein das alles umfaßt und lenkt. In ihm sind wir geborgen, geführt und geliebt.
Die Schamanische Reise bietet in archetypischen Bildern Zugang zu all dem Wissen das in Dir schlummert, aber in Vergessenheit geraten ist. Zugedeckt von Unbewußtheit, Ängsten oder einfach der Beschäftigung des Alltages.
Eigentlich kennst sowohl Du die Ursachen Deiner Konflikte, als auch Dich Selbst - Deine Wünsche, das was Dich lebendig fühlen läßt, eine unabhängige und unermüdliche Kraft und Liebe.
Du hast das Wissen nur ersetzt durch die Suche nach Anerkennung im Außen, und die anstrengenden Ansprüche der durch Erziehung gelernten Stimmen.
In der geführten Reise zu Deinem wartenden Wissen erfährst Du wie Du die alten Muster abschütteln kannst, und endeckst Deine ureigene Freude und Lebendigkeit neu.
Familien-Aufstellung
Im kollektiven Familiensystem sind alle Konflikte, die noch ungelöst sind, gespeichert.
Sie wirken in die jetzige Zeit hinein und warten auf Mitgefühl und Integration. Das Auflösen der alten Kämpfe.
Auch die eigenen Kämpfe die Du, bewußt oder unbewußt, mit Dir herumträgst, werden in einer Aufstellung sichtbar.
Hier kann der kraftraubende Konflikt gesehen, Veränderung erprobt, und Lösung erfahrbar gemacht werden. Das Leben gewinnt an Lebendigkeit, Altes kann verabschiedet werden und eine neue Art von Kontakt und Miteinander wird möglich.
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